Nyamuk termasuk ke dalam golongan serangga yang mengganggu untuk manusia. Serangga ini bisa membuat bagian tubuh menjadi gatal serta merah, namun yang membahayakan lagi diantaranya menyebabkan terjadinya penyakit serius seperti demam berdarah. Maka diperlukan upaya untuk cegah demam berdarah agar tidak semakin banyak korban akibat penyakit ini.

Bahan Alami Pengusir Nyamuk

Penyakit demam berdarah yang disebabkan oleh nyamuk aedes aegypti ini sangatlah berbahaya bahkan tidak jarang menimbulkan kematian. Maka dari itu diperlukan tindakan pencegahan agar nyamuk jauh-jauh dari lingkungan tempat tinggal. Berikut ini ada beberapa bahan alami yang bisa berguna untuk mencegah gigitan nyamuk.

• Kulit Jeruk

Bahan berikut ini sudah banyak yang mengetahuinya dan cukup populer digunakan sebagai bahan pembuat lotion anti nyamuk yaitu kulit jeruk. Kandungan di dalam kulit jeruk yang tidak disukai oleh nyamuk yaitu limonene, jadi mulai saat ini untuk kalian yang senang mengkonsumsi buah jeruk jangan lupa untuk menyimpan kulitnya sebagai bahan mengusir nyamuk.

• Lavender

Bahan lain yang biasa digunakan adalah lavender dan bahan ini pula sering digunakan sebagai campuran lotion anti nyamuk. Bagi manusia wangi bunga ini sangatlah menyegarkan namun dilain sisi ternyata sangat tidak disenangi oleh nyamuk bahkan bagi beberapa jenis serangga lainnya juga tidak disenangi.

• Daun Serai

Bahan berikut ini sering digunakan sebagai campuran masakan karena akan menambah cita rasa menjadi lebih beraroma. Namun dibalik kemampuannya menambah cita rasa masakan, daun serai juga berguna untuk mengusir nyamuk sehingga berguna untuk cegah demam berdarah.

Saat ini sudah banyak ditemukan minyak daun serai yang ditemukan di pasaran. Kalian cukup mengoleskan minyak daun serai pada bagian tubuh yang ingin terlindungi dari gigitan nyamuk. Untuk daya tahannya sekitar 2 jam saja dan kalian bisa melakukan pengaplikasian ulang setelah jam kemudian.

• Kayu Manis

Bahan alami lain yang juga akrab untuk bahan masakan apalagi kalau bukan kayu manis. Namun dibalik itu semua ternyata kayu manis berguna untuk mengusir nyamuk. Akan tetapi sebelum dimanfaatkan kalian wajib membuatnya menjadi minyak esensial dahulu.

Penelitian membuktikan bahwa kayu manis ini bisa berguna membasmi nyamuk ukuran besar beserta dengan telur-telurnya. Untuk membuatnya cukup mudah, campurkan 120 ml air dengan 24 tetes minyak kayu manis dan kocok hingga merata.

Langkah selanjutnya kalian hanya perlu menyemprotkan racikan tersebut pada tanaman, pakaian bahkan ruangan yang sering menjadi tempat singgah nyamuk. Sebenarnya minyak ini bisa kalian gunakan langsung dengan mengoleskannya pada kulit, namun kalian harus berhati-hati karena bisa menimbulkan iritasi.

• Kedelai

Untuk kalian yang memiliki anak kecil tentunya memerlukan bahan alami untuk mengusir nyamuk. Namun pastikan gunakan bahan yang alami dan salah satunya menggunakan minyak kedelai. Minyak jenis ini berguna untuk memberikan perlindungan pada kulit anak dengan jangka waktu yang lebih lama.

Jadi itulah beberapa bahan alami yang bisa berguna untuk mengusir nyamuk. Bahan-bahan di atas tergolong alami sehingga lebih aman digunakan bila dibandingkan dengan pengusir nyamuk berbahan kimia yang tidak aman digunakan jangka panjang.

Jaga Selalu Kebersihan Rumah

Untuk perlindungan yang lebih maksimal kalian juga harus menjaga kebersihan lingkungan sebagai salah satu upaya cegah demam berdarah. Pastikan tidak ada tempat yang menjadi sarang nyamuk berupa tempat dengan genangan air.

Bahkan di daerah yang sudah sangat rawan terkena demam berdarah perlu dilakukan penyemprotan secara rutin oleh dinas terkait. Penyemprotan semacam ini berguna untuk membunuh nyamuk demam berdarah yang ada di sekitar tempat tinggal.

Kesehatan merupakan suatu kewajiban yang harus dimiliki oleh individu. Tubuh yang sehat membuat seseorang dapat melakukan berbagai aktivitas dalam kehidupannya. Terlebih pada saat pandemi seperti sekarang ini, menjaga daya tahan tubuh adalah prioritas utama setiap orang. Menjaga tubuh agar senantiasa sehat caranya juga cukup banyak. Salah satunya menggunakan manfaat dari kayu bajakah asli yang berasal dari Tanah Air.

3 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh supaya tetap sehat dan juga fit. Beberapa yang dilakukan tersebut juga cukup sederhana, diantaranya seperti:

1. Melakukan olahraga secara rutin

Jaga daya tahan tubuh dengan melaksanakan olahraga rutin setiap harinya, seperti dengan berjalan kaki ringan dan yoga hingga melakukan olahraga berat seperti fitness maupun berenang. Olahraga yang dilakukan secara teratur mampu mengurangi gejala stres yang timbul, membantu melancarkan peredaran darah hingga membantu meningkatkan energi positif dari dalam tubuh sehingga imun senantiasa menguat.

2. Istirahat cukup

Salah satu kunci dari tubuh yang sehat dan bugar yakni dengan menjaga jam istirahat secara teratur. Dalam penelitian menyebutkan bahwa idealnya waktu tidur terbaik yakni dimulai setelah waktu isya’ dan diakhiri sebelum waktu subuh menjelang. Mengacu hal tersebut, durasi tidur akan menunjukkan 7-8 jam setiap malam, yang membuat daya tahan tubuh lebih kuat dan tidak mudah sakit.

Adapun bagi seseorang yang waktu tidurnya kurang dari 6 jam akan lebih mudah untuk terserang virus karena kurangnya daya tahan tubuh. Hal tersebut didorong karena kurang lamanya pelepasan sitokin dalam tubum. Sitokin sendiri merupakan protein yang berguna dalam melawan infeksi dan membantu dalam peningkatan daya tahan tubuh.

3. Mengelola stres

Salah satu penyebab menurunnya daya tahan tubuh yang utama ialah timbulnya rasa stres dalam tubuh. Seseorang yang stres cenderung daya tahan tubuhnya akan melemah, sehingga mudah untuk terserang virus yang menyebabkan penyakit. Maka, lakukan aktivitas yang dapat membantu dalam mengurangi tingkat stres dalam tubuh, seperti melakukan meditasi atau bepergian.

Manfaat Kayu Bajakah

Tidak hanya melakukan beberapa aktivitas yang ada diatas, ternyata ada pula cara lain untuk membantu menjaga daya tahan tubuh, yakni dengan memanfaatkan kayu bajakah asli yang berasal dari Kalimantan. Tanaman yang dikenal dengan nama Bajakah Tampala ini merupakan tanaman rambat yang banyak ditemukan di Kalimantan. Nah, untuk manfaatnya ketahui di bawah ini.

• Membantu dalam peningkatan imunitas dalam tubuh

Kandungan nutrisi pada kayu bajakah ternyata dapat berguna dalam meningkatkan imunitas yang ada dalam tubuh. Bajakah juga baik dikonsumsi untuk menghindarkan dari penyakit autoimun yang dapat melumpuhkan suatu organ tubuh.

• Sifatnya yang antibakteri

Hasil penelitian oleh Akademi Farmasi ISFI Banjarmasin menyebutkan bahwa kayu bajakah dapat bersifat sebagai suatu antibakteri yang alami. Hal ini karena adanya kandungan saponin, flavonoid dan juga tanin yang membantu dalam menghancurkan bakteri yang ada dalam tubuh.

• Membantu melawan sel kanker dan tumor

Kayu bajakah memiliki kandungan fitokimia dan senyawa antioksidan yang dapat membantu dalam melawan sel kanker maupun tumor. Konsumsi air rebusan kayu bajakah secara rutin ternyata dapat membantu dalam melawan pertumbuhan sel kanker maupun tumor yang ada dalam tubuh.

Nah, demikian tadi beberapa informasi seputar tips dalam menjaga daya tahan tubuh supaya tetap sehat dan bugar, serta manfaat dari menggunakan kayu bajakah asli yang berasal dari Kalimantan untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Sekian.

Banyak orang yang bingung kapan dirinya itu harus melakukan pemesanan tiket bus, sehingga akhirnya terkadang mendekati harinya saja. Padahal sebenarnya ada beberapa waktu yang bisa dipilih yang mungkin bisa dibilang sangat tepat untuk dilakukan. Karena pemesanan tiket ini memang bisa berpengaruh pada banyak hal, sehingga kita tidak bisa tuh sembarangan dalam memesan tiket. Kita perlu tahu waktu yang tepat untuk kita bisa memesan tiket tersebut agar supaya kita bisa mendapatkan lebih banyak keuntungan. Namun mungkin sampai saat ini masih banyak orang yang bingung mengenai hal tersebut. Berikut ini kami akan coba berikan beberapa tips yang mesti kalian perhatikan soal waktu untuk memesan tiket.

Mencari Tahu Dulu Aturannya

Tips yang paling pertama itu kita harus mencari tahu dulu aturan untuk melakukan pemesanan tiket itu sendiri seperti apa. Di dalam aturan tersebut biasanya akan terlihat waktu di mana kita sudah bisa mulai memesan tiket untuk kita pergi memakai bus. Karena untuk aturannya sendiri setiap agen ataupun penyedia jasa bus itu sendiri memang memiliki aturan yang berbeda-beda. Sehingga kita itu harus cari tahu dulu informasi soal aturannya, apakah mulai dari 2 minggu sebelum, satu bulan sebelum atau bagaimana. Dengan begitu kita tahu kapan kita mulai bisa memesan tiket untuk kita mempergunakan bus tersebut. Selain itu juga soal batas waktu terakhir kita bisa memesan tiket pun bisa kita ketahui.

Pastikan Dulu Keberangkatan Kita

Tips yang kedua adalah kita itu harus memastikan dulu soal Keberangkatan kita dengan menggunakan bus tersebut. Kita harus pastikan dulu soal tanggal keberangkatannya itu tanggal berapa, dan itu harus sudah pasti tanggal sekian. Lalu juga soal waktu Keberangkatan pun harus dipastikan juga, karena kan tiket itu tersedia dalam tanggal dan juga waktu. Kita harus pastikan semua itu terlebih dahulu sebelum memesan tiket, supaya pasti jadi kita menggunakan tiket. Karena kalau batal kan biasanya tidak bisa kembali uang, jadi kalau begitu kita akan bisa mendapatkan kerugian kalau sampai salah. Jadi harus dipastikan dulu sebelum kita melakukan pemesanan tiket bus agar tidak rugi.

Pertimbangan Lainnya

Tips terakhir adalah mempertimbangkan beberapa hal lainnya yang memang bisa dibilang cukup penting agar supaya tidak salah pesan. Banyak sekali hal yang membuat kita itu bisa salah dalam melakukan pemesanan dan akhirnya mendapatkan kerugian dari situ. Sehingga sebelum kita memutuskan untuk memesan tiket, maka ada baiknya kita itu mempertimbangkan beberapa hal. Dengan mempertimbangkan hal tersebut, bukan tidak mungkin kita itu bisa mendapatkan keuntungan juga dalam membeli tiket bus tersebut. Namun tidak banyak lho orang yang tahu pertimbangan apa saja sih yang harus dipikirkan bila akan membeli tiket bus. Berikut ini kami akan jelaskan beberapa pertimbangan yang perlu dipikirkan sebelum membeli atau memesan.

1. Tarif Tiket

Hal pertama yang harus dipertimbangkan itu adalah soal tarif tiket, ini menjadi satu pertimbangan yang harus dipikirkan lho. Karena terkadang soal tarif ini sendiri bisa berbeda untuk waktu tertentu, sehingga kita harus perhatikan ini. Sebagai contoh adalah masa lebaran atau hari raya, biasanya tarif akan jauh lebih mahal dari biasanya. Nah karena itulah kita harus memperhatikan soal tarif ini agar supaya kita tidak membeli tiket dengan tarif yang terlalu mahal. Kita harus lihat kondisi tarif tiket bus itu lagi seperti apa dan melihat waktu yang tepat untuk memesan tiket tersebut. Dengan begitu maka kita bisa memulai pemesanan tiket bus di waktu tarif sedang murah.

2. Adanya Promo

Pertimbangan kedua adalah promo, sangat mungkin ada promo yang disediakan oleh agen bus ataupun penyedia jasa bus ini. Terkadang promo ini tidak mengenal waktu, bisa diadakan kapan pun waktu yang mereka memang inginkan. Promo ini pun bisa jadi dari agen bus ataupun dari penyedia layanan pembelian tiket bus tersebut di internet. Jadi kita perlu rajin-rajin mencari tahu adanya promo ini sebelum kita itu melakukan pembelian tiket untuk bus. Sehingga kita itu akan bisa memanfaatkan waktu promo untuk untuk membeli tiket bus, dan itu akan sangat menguntungkan bagi kita.

3. Hal Lainnya

Pertimbangan terakhir adalah soal kemungkinan adanya bencana atau aturan pemerintah yang melarang kita pergi jauh. Ada banyak hal lain yang harus kita perhatikan sebelum membeli tiket, di mana tujuannya untuk memastikan kita berangkat. Karena seperti sudah kami jelaskan kalau kita tidak jadi berangkat maka kita yang akan mendapatkan kerugian tersebut. Jadi ya masalah waktu kita membeli itu harus memperhatikan kemungkinan adanya bencana dan lain sebagainya. Sehingga pemesanan tiket bus itu tidak percuma dan bisa kita manfaatkan betul.

Semua orang pastinya akan membutuhkan hiburan apalagi kalau sudah terlalu lama bekerja atau sedang mengalami masalah pasti harus mendapatkan hiburan agar tidak stres. Salah satu hiburan yang sudah pasti akan menghilangkan penat dan stres adalah dengan pergi ke Tempat Wisata di Bandung. Tetapi kalau mau bepergian itu jangan asal pergi saja apalagi kalau perginya ke tempat baru, harusnya sebelum pergi itu mencari info mengenai tempat wisatanya dan juga melakukan persiapan yang tepat. Misalnya saja kalau pergi ke wisata pegunungan maka perlu memakai baju yang tebal agar tidak kedinginan waktu berjalan-jalan di tempat tersebut.

Tempat Wisata Di Bandung Yang Wajib Didatangi

Indonesia terkenal mempunyai banyak Kota yang indah-indah seperti Kota Bandung yang menjadi salah satu Kota yang harus dikunjungi waktu liburan. Kalau mau berkunjung ke Bandung itu tidaklah sulit karena bisa dengan naik mobil, untuk memasuki tempat wisatanya juga tidak mahal biayanya makanya cocok sekali menjadi destinasi wisata terbaik. Ada beberapa lokasi wisata terbaik di Bandung yang harus dikunjungi saat liburan dan berikut daftar lokasinya.

• Farm House

Kalau ingin menikmati wisata yang berbeda dengan yang lainnya maka datangi Farm House saja, kalau datang ke Farm House bisa menikmati rumah bergaya Eropa. Selain itu kalau mau melihat bunga dan juga pemandangan menarik juga bisa sekali di Tempat Wisata di Bandung ini. Kalau ingin meminjam kostum untuk berfoto ria juga bisa sekali dan harga sewa bajunya terbilang murah juga. Farm House tutup jam 6 sore jadi kalau mau datang baiknya sebelum jam 6 saja dan harga tiketnya per orang hanya 30 ribu saja.

• D’Dieuland

Sejak 13 Juni D’Dieuland memang sudah dibuka tetapi untuk wisatawan yang akan datang baiknya mengikuti protokol kesehatan agar tidak terpapar virus. Salah satu spot yang disukai di D’Dieuland adalah jembatan yang penuh dengan hiasan lampu yang dikelilingi pohon. D’Dieuland buka sampai jam 10 malam jadi tidak perlu datang pagi-pagi juga bisa dan tiketnya hanya 15 ribu saja.

• Lembang Wonderland

Lembang Wonderland ini sudah buka juga jadi sudah bisa dikunjungi di masa pandemi ini. Jika mau masuk Lembang ini maka butuh uang 35 ribu saja untuk setiap orang tetapi kalau tinggi badan kurang dari 80 cm itu bisa masuk tanpa bayar tiket. Makanya wisata ini sering sekali didatangi keluarga karena murah tiketnya dan bisa gratis juga masuknya. Salah satu area yang menarik di Lembang ini adalah Magic Forest, area tersebut terdapat banyak rumah pohon yang sangat unik.

Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Di Tempat Wisata

Kalau mendatangi daerah yang baru seperti tempat wisata memang sangat menyenangkan, tetapi perlu diingat setiap tempat wisata itu punya aturan yang tertulis dan tidak tertulis. Sebagai wisatawan itu harus tahu apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan di tempat wisata agar nantinya tidak mendapatkan masalah saat liburan.

Kalau untuk aturan yang tertulis biasanya adalah jangan pernah membuang sampah sembarangan dan juga jangan berbuat hal yang tidak senonoh waktu berada di lokasi wisata. Jika aturan yang tidak tertulis biasanya itu berhubungan dengan adat istiadat di tempat tersebut, kalau melanggar kadang akan mengalami hal-hal yang di luar nalar. Kalau tidak ingin merasakan hal seperti itu baiknya patuhi saja aturan di Tempat Wisata di Bandung.

Saat ini ada banyak sekali keunggulan yang bisa didapatkan oleh seorang manusia ketika bisa membangun personal branding dengan baik di sosial media. Seperti yang kita tahu saat ini media sosial sudah lebih dari sekadar media untuk berinteraksi dengan orang lain saja, bahkan banyak sekali orang yang melakukan Download Foto Instagram untuk koleksi pribadi. Selain itu ada banyak sekali hal yang bisa dilakukan di media sosial seperti salah satu contohnya adalah melakukan transaksi jual-beli, karena saat ini ada banyak sekali orang yang memanfaatkan kepopuleran dari media sosial untuk bisa menjual produk yang mereka ciptakan. Lalu ada juga kegiatan lain yang bisa dilakukan melalui media sosial seperti salah satu contohnya adalah menjadi seseorang yang terkenal dan juga bisa dengan mudah mempengaruhi orang lain. Karena umumnya Ketika seseorang menjadi populer di media sosial, mereka akan memiliki banyak sekali jumlah pengikut.

Personal Branding Sangat Bermanfaat Bagi Seseorang

Meskipun masih ada banyak sekali orang yang belum bisa memahami secara pasti apa itu personal branding, namun bagi mereka yang sudah mengetahuinya maka personal branding adalah hal yang sangat penting. Personal branding sendiri secara sederhana merupakan suatu persepsi atau pandangan seseorang mengenai diri orang lain. Sudah pasti setiap manusia ingin selalu membangun diri mereka agar bisa selalu baik pada pandangan orang lain. Jadi manusia akan sebisa mungkin selalu menjaga nama baik dan juga perilaku mereka agar tidak dibenci orang lain dan bisa merugikan orang lain. Memiliki personal branding yang baik akan bisa meningkatkan kepercayaan diri seseorang, sehingga mereka akan bisa lebih mantap dalam menjalani kehidupan, dan bisa menyelesaikan segala permasalahan dengan baik.

Ketika seorang manusia memiliki kepercayaan diri yang baik maka mereka tentu saja akan bisa melakukan segala sesuatu hal dengan lebih baik lagi karena mereka percaya bahwa kemampuan yang mereka miliki sudah sangat baik dan sangat mumpuni. Ketika seseorang sudah bisa merasakan hal semacam itu, maka mereka akan memiliki keyakinan yang kuat, bahwa yang mana keyakinan merupakan salah satu hal yang sangat penting bagi seorang manusia. Termasuk salah satunya adalah ketika seseorang menggunakan media sosial seperti Instagram. Saat ini ada banyak sekali foto di Instagram yang sangat menarik karena orang yang menciptakannya sangat percaya diri sehingga tidak heran jika ada orang yang sering melakukan Download Foto Instagram. Karena mereka menganggap bahwa sebuah foto berkualitas di Instagram sudah seperti karya seni.

Seseorang Harus Selalu Bijak Dalam Menggunakan Media Sosial

Ada begitu banyak hal menarik yang bisa ditemukan di sebuah media sosial, tergantung Bagaimana cara seseorang menggunakan media sosial tersebut. Seperti contohnya ada orang yang sangat serius dalam membangun personal branding mereka di media sosial sehingga mereka bisa menjadi seseorang yang populer di media sosial seperti influencer yang bisa menjadi salah satu keuntungan juga bagi mereka. Mereka bisa menerima endorse yang akan memberikan penghasilan dengan jumlah yang bisa sangat besar bagi mereka. karena setiap hal yang mereka lakukan, ingin selalu ditiru oleh setiap pengikut yang mereka miliki. Tentu saja setiap orang harus selalu bisa bijak dalam menggunakan media sosial, jangan sampai media sosial yang seharusnya bisa memberikan banyak sekali keuntungan bagi mereka berubah justru memberikan dampak buruk bagi kehidupan seorang manusia.

Namun ketika seseorang ingin membangun personal branding di media sosial, mereka harus selalu memikirkan, untuk menjadi terkenal di media sosial haruslah dengan cara yang baik dan tidak hanya mencari sensasi saja. Seseorang harus memiliki keunggulan yang bisa menarik orang lain agar mengaguminya. Apalagi ketika seseorang menggunakan media sosial seperti contohnya Instagram, maka hal pertama yang bisa mereka lakukan adalah menciptakan suatu foto yang memiliki karya seni tinggi. Sehingga ketika seseorang lain melihat foto tersebut maka mereka akan melakukan Download Foto Instagram. Jadi mereka juga akan memberikan suatu karya yang berkualitas, untuk bisa membuat orang lain menjadi menyukainya bukan hanya lewat sensasi saja.